탈모 민간요법

1. 양파

“양파에 들어있는 포도당, 자당 같은 당질이 보습제 역할을 해서 두피에 수분을 공급한다. 기존의 머리결도 강하게 유지할 뿐 아니라 새로운 모발 생성에도 도움이 된다고 하니 고기 드실때도 쌈에 양파 넣어서 드시고 짜장면 드실 때 반찬으로 나오는 것도 춘장 콕콕 찍어서 드세요.

양파를 강판에 갈아서 즙을 낸 뒤 거즈에 묻혀 머리에 충분히 바르고

​20분 뒤 미지근한 물로 한번 감아내주면효과 있는 탈모예방 민간요법이라고 합니다.”

<양파와 탈모>

양파는 달고, 매우며 따뜻한 성질을 지니고 있어,

몸이 차고 혈액순환이 부진하여 탈모가 진행하는 분들에게 있어 혈액순환을 개선하여 탈모개선에 도움이 될 수 있습니다.

단맛을 내는 포도당, 자당과 같은 당질이 보습제 역할을 해주고,

매운맛을 내는‘프로필 알릴 다이설파이드’,’활화알릴’ 성분이 혈액순환을 촉진해줍니다. 그래서 양파즙을 이용한 마사지가 탈모치료에 효과적일 수 있습니다.

하지만, 제일 큰 효과를 내는 것은 껍질입니다.

양파껍질에는‘퀘르세틴’이라는 항산화 물질이 많이 있어 혈관건강에 도움이 되어 탈모에 더 큰 도움이 될 수 있습니다.

퀘르세틴은 황색을 띠는 플라보노이드의 일종으로 끓이거나 알코올에 추출해야하므로, 양파를 껍질째 1시간정도 끓이거나 양파와인을 만들어 복용하시는 것이 좋습니다.

양파즙을 이용한 두피마사지와 양파를 껍질째 끓인 물과 양파와인으로 혈관건강과 모발건강을 모두 챙기실 수 있습니다.

다만,몸에 차고 혈액순환이 부진한 분들에게

효과적인 방법으로 열이 많은 분들과 열로 인한 탈모에는 좋은 방법이 아닙니다.

2. 죽염

“머리에 기름기가 많아서 비듬이 많이 생기는 경우엔 효과적입니다.

​샴푸하고 약간 젖은 상태에서 죽염을 한숟가락 머리에다 솔솔 뿌리고

뿌린 죽염이 다 녹으면 손톱이 닿지 않게 손가락 밑면만을 이용해서

부드럽게 두피를 마사지 해줍니다.

따뜻한 물로 행궈준 다음 다시 한번 찬물로 행궈서 다독여줍니다.”

<죽염과 탈모>

죽염에는 살균과 진정작용이 있고 각질제거에 효과적이여서

지성 또는 지루성 두피의 관리에 효과적일 수 있습니다.

하지만,건성두피나 염증성 두피에는 자극이 강해 도리어 피부건강을 해칠 수 있으므로 주의해서 사용하셔야합니다.

3. 오이

탈모예방 민간요법에 좋은 효과를 발휘하는 채소입니다.

이뇨 효능뿐만이 아니라 규소와 유황이 많이 함유되어있어

당근+상추+오이+시금치 등과 함께 갈아서 즙을 만든 후

매일 아침 한 컵씩 마셔주면 탈모예방과 비듬예방에 아주 큰 효과가 있다고 합니다.

탈모예방 민간요법 중 가장 효과가 탁월하다고도 알려져 있습니다.

<오이와 탈모>

오이는 맛이 달고, 성질이 찬 음식입니다.

수분이 대부분을 차지하며, 아미노산과 비타민 등이 풍부하여,

청열, 이뇨, 해독작용을 하고 규소와 유황이 많아 열이 많은 분들의 탈모나 열로 인한 탈모에 도움이 됩니다.

보습, 진정효과가 크기 때문에 오이즙을 이용한 두피팩이나 마사지도 큰 도움이 됩니다.

하지만,

성질이 차기 때문에 몸이 찬 분들의 경우에는 해로울 수 있으므로 주의하셔야합니다.

4. 검은깨

두피 혈액의 흐름을 좋게 만들어줘서 상한 모근을 다시 건강하게 만들어 주는 효과가 있습니다.

검은깨 기름과 소금을 일대일 비율로 넣고 잘게 부숴줍니다.

​약 십그램 정도를 손가락에 묻혀서 탈모가 진행되는 부분에 마사지 하듯이

​2-3분 정도 발라줍니다.

다 끝나면 십분 정도 놔두면서 “내 머리는 자란다~” ​주문을 외우시다가 감아냅니다.”

<검은깨와 탈모>

검은깨는 흑지마라 하여, 맛은 달고, 성질은 평하며 간과 신에 작용하여,

​정수를 보충하고 근육과 뼈를 튼튼하게 해주는 약재로 오랜기간 사용되어 왔습니다.

정과 혈이 부족하여 발생하는 흰머리와 탈모치료에 효과적으로

다이어트 탈모, 산후탈모, 갱년기탈모 등 허증의 탈모치료에 효과적입니다.

검은깨에는 감마토코페롤(비타민E계열)이라는 항산화물질이 다량 포함되어 있어 세포노화를 억제하고 모발을 생성하는 단백질(케라틴)이 풍부하여 기름을 내어 먹고 바르는 것이 탈모치료에 큰 도움이 됩니다.

5. 녹차잎

녹차 잎은 타닌산이 들어있어 모공을 조여주고 더러움을 씻어주는 효과가 있습니다.

비듬에도 탁월한 효과가 있고, 탈모에도 역시 좋습니다.

녹차 한 큰술 + 물 한컵을 붓고 양이 반으로 줄어들 때까지 졸인 후에 화장솜에 적셔서 탈모부위를 마사지 합니다.

탈모예방 민간요법에도 좋지만 먹는것도 몸에 좋으니 기름진 음식 드신 후에 한잔 씩 마시는 것도 좋을 듯합니다.

<녹차와 탈모>

녹차(苦茶)는 달고 쓰며, 약간 찬 성질을 지녀서,

기운을 내리고, 오래된 식체를 해소하며, 머리와 눈을 맑게 하며,

​소변을 개선하고 소갈(당뇨)을 치료하고 잠을 덜 자게 하고, 굽거나 볶은 음식으로 인한 독을 풀어준다고 하였습니다.(동의보감)

그러므로 녹차는 열이 몰려 발생한 탈모치료에 효과가 있다고 봐야하겠으며,

녹차의 카테킨(항산화물질)성분이 노화방지, 혈액순환촉진 효과를 통해 탈모의 원인중에 하나인 DHT생성을 억제하여 탈모치료에 효과적으로, 마시는 것도 좋고, 바르는 것도 좋겠습니다.

하지만 성질이 차므로,

차게 드시는 것보다는 따뜻하게 드시는 것이 좋고,

몸이 찬 분들은 드시기보다는 바르는 것이 좋겠습니다.

6. 어성초

어성초 담궈논 즙 머리에 뿌리면 탈모회복

자소엽과 함께 소주에 1년간 담궜다가 사용